Αθλητικό Σωματείο ''Ο Απιδανός''

 ΛΟΥΝΤΒΙΧ ΓΚΑΤΜΑΝ Γερμανοεβραίος νευροχειρουργός "Ο πατέρας του Παραολυμπιακού κινήματος" Ο Ludwig Guttmann με Βρετανούς αθλητές που συμμετέχουν στους Παραολυμπιακούς Αγώνες... Ο Ludwig Guttmann  ( γεννημένος στις 3 Ιουλίου 1899, στο Tost της Γερμανίας από Εβραίους γονείς, τώρα Toszek της Πολωνίας, πέθανε στις 18 Μαρτίου 1980 στο Aylesbury Buckinghamshire της Αγγλίας), ήταν Γερμανοεβραίος νευροχειρουργός. Καριέρα στη Γερμανία και απόδραση στην Αγγλία Ο Guttmann πήρε το πτυχίο της ιατρικής από το Πανεπιστήμιο του Φράιμπουργκ το 1924 και στη συνέχεια έγινε κορυφαίος νευροχειρουργός. Το 1933 διορίστηκε διευθυντής του νοσοκομείου Wenzel-Hancke στο Breslau (τώρα Βρότσλαβ της Πολωνίας). Κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου οι Ναζί ανέβηκαν στην εξουσία και ο Guttmann, ο οποίος ήταν Εβραίος, άρχισε να αντιμετωπίζει περιορισμούς στο να ασκεί ελεύθερα την ιατρική. Μέχρι το 1937 εργαζόταν στο Εβραϊκό Νοσοκομείο στο Μπρεσλάου. Όταν οι Εβραίοι δέχτηκαν επίθεση τη νύχτα της 9ης προς 10η ...

 Παραολυμπιακοί Αγώνες 2024: Το πρώτο μετάλλιο για την Ελλάδα στο τάε κβον ντο από την Χριστίνα Γκέντζου Η Χριστίνα Γκέντζου κατέκτησε τη τρίτη θέση και το χάλκινο μετάλλιο στους Παραολυμπιακούς Αγώνες που διεξάγονται στο Παρίσι, γράφοντας ιστορία. Η δεκαεννιάχρονη πρωταθλήτρια του τάε κβον ντο αγωνίστηκε στη κατηγορία Κ44 (-65κ.), κερδίζοντας την Κινέζα Γίναν Γιάο με 14-4 στα σημεία. Το χάλκινο μετάλλιο είναι το πρώτο για την πατρίδα μας στους αγώνες του Παρισίου. Το μετάλλιο της Χριστίνας Γκέντζου είναι ιστορικά το πρώτο μετάλλιο στο άθλημα του τάε κβον ντο των Παραολυμπιακών Αγώνων. Σε δηλώσεις της τόνισε την ιδιαιτερότητα που αντιμετώπισε, καθώς έπρεπε να διαχειριστεί την πίεση από τους δύο επιπλέον αγώνες που έπρεπε να αγωνιστεί για την διεκδίκηση της τρίτης θέσης και του χάλκινου μεταλλίου. Είπε:" Ήταν ακραίο όλο αυτό για μένα όμως είμαι πολύ υπερήφανη διότι ξεπέρασα τον εαυτό μου. " Αναφέρθηκε στην υποστήριξη που δέχτηκε από τη μισή ελληνική αποστολή, που βρέθηκε στις ...

Παγκόσμια πρωτιά της Ελλάδας στην κεντρική παιδική παχυσαρκία Επικίνδυνες διαστάσεις λαμβάνει το πρόβλημα της Κεντρικής Παιδικής Παχυσαρκίας στην Ελλάδα, σύμφωνα με μεγάλη πανελλαδική επιδημιολογική μελέτη της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας Ανακοινώθηκαν οι διαστάσεις του φαινομένου της  Κεντρικής Παιδικής Παχυσαρκίας στην Ελλάδα. Πιο συγκεκριμένα, ως κεντρικού τύπου παχυσαρκία στα παιδιά ορίζεται η συγκέντρωση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, η οποία λόγω της φλεγμονώδους φύσης του κοιλιακού λίπους μπορεί να επιφέρει σοβαρούς κινδύνους στην υγεία. Περισσότερες πληροφορίες στο:https://elde.gr/pagkosmia-prwtia-ellada-kentriki-paidiki-paxysarkia/

Η τεράστια ωφέλεια της άσκησης                                                                 Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Α. Σε τί με βοηθά η άσκηση; - Η άσκηση αυξάνει την ικανότητα των πνευμόνων Οι πνεύμονες σε κάθε εισπνοή παίρνουν περισσότερο αέρα, άρα και περισσότερο οξυγόνο με λιγότερη προσπάθεια. - Αυξάνει την ικανότητα της καρδιάς με διάφορους τρόπους. Η καρδιά είναι κι αυτή ένας μυς. Η πιο γυμνασμένη είναι τόσο πιο αποδοτική εργάζεται. Η αγύμναστη καρδιά δεν είναι ικανή να ανταποκριθεί σε μια κουραστική δραστηριότητα. Η γυμνασμένη καρδιά σε κάθε παλμό (κτύπο της) στέλνει περισσότερο αίμα στους ιστούς του σώματος. Έτσι, όταν θέλουμε να προλάβουμε το λεωφορείο, να παίξουμε στην παραλία, να ανέβουμε γρήγορα μια σκάλα και γενικά να κάνουμε μια έντονη σωματική δραστηριότητα, η καρδιά μας δεν είναι να ανταποκριθεί στις συγκεκριμέν...

  Αφήγηση ιστοριών - Μηνύματα Η ΤΙΜΩΡΙΑ ΤΗΣ ΥΠΕΡΒΟΛΗΣ Ένας χρυσός Ολυμπιονίκης που έγινε θρύλος ήταν ο Πολυδάμαντας από την Σκοτούσσα της επαρχίας Φαρσάλων. Ο Πολυδάμας ήταν ασυναγώνιστος στο παγκράτιο, δηλαδή στο δύσκολο συνδυασμό της πυγμής και της πάλης. Σε νεαρή ηλικία θέλησε να μιμηθεί τον ημίθεο Ηρακλή. Στην περιοχή του Ολύμπου σκότωσε με τα χέρια του ένα λιοντάρι. Αργότερα δοκίμασε την τύχη του με έναν άγριο ταύρο. Μάταια το δύστυχο ζώο προσπάθησε να ελευθερωθεί. Οι λαβές του Πολυδάμα ήταν τόσο ισχυρές, ώστε ο ταύρος έμεινε ακινητοποιημένος. Τελικά το ζώο κατάφερε να αποδράσει, αλλά οι χηλές του έμειναν στα χέρια του Πολυδάμα. Κάποτε πάλι είχε σταματήσει άμαξα που την έσερναν τέσσερα άλογα. Τόσο φοβερή δύναμη είχε. Ο Δαρείος, ο βασιλιάς των Περσών, άκουσε για τα κατορθώματα του θρυλικού Έλληνα και ένιωσε μεγάλο θαυμασμό γι΄αυτόν. Τον κάλεσε μάλιστα στα Σούσα για να τον ανταμείψει. Για να διαπιστώσει όμως πρώτα με τα ίδια του τα μάτια ότι όλα όσα είχε ακούσει για τον Πολυδάμα...

  Η επιρροή της τηλεόρασης στα μικρά παιδιά  Η τηλεόραση αποτελεί ίσως το πιο δημοφιλές Μέσο Μαζικής επικοινωνίας. Οι απόψεις για τη συνεισφορά της ποικίλουν. Οι υπέρμαχοι της χρήσης της τονίζουν την αξία της , όχι μόνο στον τομέα της ενημέρωσης, αλλά και στην εκπαίδευση και στην ψυχαγωγία για ένα παιδί.  Είναι αποδεδειγμένο όμως ότι ένα παιδί μπορεί να επηρεαστεί πολύ από τα προγράμματα, τον ήχο, την εικόνα και τα πρότυπα που προβάλλονται. Αμερικανικές έρευνες διάσημων πανεπιστημίων συστήνουν τα παιδιά ηλικίας δύο ετών και κάτω να μην παρακολουθούν τηλεόραση. Ενώ παιδιά ηλικίας άνω των δύο ετών να περιορίζονται σε μια ώρα με δύο ώρες την ημέρα και με την προϋπόθεση ότι θα παρακολουθήσουν κάποιο ποιοτικό πρόγραμμα.  Δυστυχώς, τα προβλήματα από την έκθεση των παιδιών δύο ετών και κάτω στην εξωτερική μορφή είναι πολλά. Αρνητική ανάπτυξη του εγκεφάλου, καθυστέρηση της ομιλίας, προβλήματα συγκέντρωσης και προσοχής, είναι τα πιο σοβαρά. Το διάσημο περιοδικό Jama Psychiatr...

  34α ΟΛΥΜΠΙΑ  2024 Το σωματείο μας συμμετείχε με αθλητή και αθλήτριες στα 34α ΟΛΥΜΠΙΑ που έλαβαν χώρα στο Λιτόχωρο Πιερίας τον Ιούνιο του 2024. .