Αθλητικό Σωματείο ''Ο Απιδανός''

  Η διαταραγμένη σχέση με το φαγητό και το σώμα αποτελεί ένα από τα πιο σοβαρά και «κρυφά» προβλήματα στον σύγχρονο αθλητισμό. Στην καθημερινότητα, συναντάμε παγιδευμένους αθλητές  στην προσπάθειά τους για το "τέλειο" σώμα. Το παρακάτω επιστημονικό άρθρο αναλύει πώς η εικόνα του σώματος συνδέεται με τις διατροφικές διαταραχές, με έμφαση στις αθλούμενες γυναίκες. Εικόνα του σώματος και διατροφικές διαταραχές 1. Τι είναι η διαταραγμένη διατροφή; Η διαταραγμένη διατροφή (disordered eating) είναι ένας όρος που περιγράφει ένα ευρύ φάσμα ανθυγιεινών συμπεριφορών γύρω από το φαγητό. Δεν πρόκειται απλώς για μια δίαιτα, αλλά για μια ψυχική και σωματική εμμονή με το βάρος, τις θερμίδες και το σχήμα του σώματος . Περιλαμβάνει σοβαρές παθήσεις όπως: Νευρική Ανορεξία : Αυστηρός αυτοπεριορισμός της τροφής λόγω έντονου φόβου αύξησης του βάρους. Νευρική Βουλιμία : Επεισόδια υπερφαγίας που ακολουθούνται από μεθόδους "κάθαρσης" (π.χ. εμετός, καθαρτικά). Αδηφαγική Διαταραχή : Κατανάλω...