Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα Προπονητική - Βασικές πλευρές των νοητικών ικανοτήτων του αθλητή

Δυνάμεις παρατήρησης: Η θεμέλια νοητική ικανότητα για την αθλητική αριστεία

Εικόνα
  Στον σύγχρονο αθλητισμό, η σωματική διάπλαση, η τεχνική και η τακτική δεν αρκούν για την επίτευξη της μέγιστης απόδοσης. Οι νοητικές ικανότητες παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ανάμεσα σε αυτές, οι δυνάμεις και η ευαισθησία για παρατήρηση ξεχωρίζουν ως βασικά στοιχεία της αθλητικής ευφυΐας. Η ικανότητα ενός αθλητή να «βλέπει» και να κατανοεί τι συμβαίνει γύρω του επηρεάζει άμεσα το πόσο γρήγορα μαθαίνει και το πώς αποδίδει υπό πίεση. Η διαδικασία της μάθησης στον αθλητισμό βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην παρατήρηση, ειδικά κατά τη διάρκεια των αγώνων. Παρατηρώντας τους αντιπάλους, τους συμπαίκτες αλλά και τις δικές του κινήσεις, ο αθλητής συλλέγει πολύτιμες πληροφορίες. Η συστηματική εξάσκηση αυτών των δυνάμεων παρατήρησης έχει αποφασιστική επιρροή στην εξέλιξη και την τελική αθλητική απόδοση. 1. Η κατευθυνόμενη ανάθεση έργου παρατήρησης στην προπόνηση Η ικανότητα παρατήρησης δεν αναπτύσσεται στην τύχη. Πρέπει να αποτελεί ένα προγραμματισμένο και οργανωμένο μέρος της καθημερινής προπόνησ...

Αντιμετωπίζοντας μ' επιτυχία το πρόβλημα της μάθησης

Εικόνα
  Η αθλητική απόδοση στην εποχή μας δεν κρίνεται μόνο από τα σωματικά προσόντα, τη δύναμη ή την αντοχή. Σύμφωνα με τον κορυφαίο θεωρητικό της προπονητικής Dietrich Harre, οι νοητικές ικανότητες του αθλητή αποτελούν τον θεμέλιο λίθο που καθορίζει την επιτυχία σε όλα τα είδη των αθλημάτων, ανεξάρτητα από τις επιμέρους διαφορές τους. Στο σύγχρονο αθλητικό γίγνεσθαι, ο αθλητής δεν είναι ένας απλός εκτελεστής εντολών. Είναι ένας ενεργός λύτης προβλημάτων. Η προπόνηση και ο αγώνας απαιτούν μια μεγάλη ποικιλία λειτουργιών της σκέψης, καθώς ο αθλητής καλείται να επεξεργαστεί νοητικό υλικό και ιδέες κάτω από συνθήκες πίεσης. Η Φύση της Αθλητικής Σκέψης και το Νοητικό Υλικό Σκέψη σημαίνει διαχείριση και επιτυχής διεργασία νοητικού υλικού. Η διαδικασία αυτή είναι από τη φύση της δυναμική και ενεργή. Εκδηλώνεται συνεχώς, καθώς ο αθλητής αλληλεπιδρά με το φυσικό περιβάλλον (π.χ. τον στίβο, τον καιρό, τον εξοπλισμό) και το κοινωνικό περιβάλλον (π.χ. προπονητές, συμπαίκτες, αντιπάλους, θεατές). Τ...