-

Τι είναι η  ψυχολογία εντός του Αθλητισμού


  • Η επιστήμη της Ψυχολογίας μέσα στον αθλητισμό ερευνά και εξετάζει τις ψυχολογικές αντιδράσεις των αθλητών/τριών και τις στρατηγικές που στοχεύουν στη μέγιστη απόδοσή τους μέσω της ψυχολογικής ενδυνάμωσης.
  • Η αθλητική Ψυχολογία εστιάζει στη μελέτη της συμπεριφοράς εντός αθλητικού πλαισίου.
  • Η αθλητική Ψυχολογία έχει ως κύριο στόχο την καλλιέργεια της πνευματικής και ψυχολογικής οπτικής των αθλητών/τριών αξιοποιώντας ολόκληρο το δυναμικό και τις ικανότητές τους.
  • Η Ψυχολογία στον τομέα του αθλητισμού εστιάζει τόσο στην αγωνιστική συμπεριφορά του αθλητή/τριας όσο και στις καταστάσεις και συνθήκες εκτός αθλητικού πλαισίου. 


 
Σκοπός της Αθλητικής Ψυχολογίας είναι :

  • Η ενδυνάμωση της νοητικής κατάστασης ενός αθλητή.
  • Η βοήθεια στη πνευματική και ηθική λειτουργία, βελτιστοποίηση και ανάπτυξη ενός αθλητή/τριας για να ανταπεξέλθει σε μεγαλύτερο βαθμό στις ανάγκες του αθλήματός του/της.
  • Η αξιοποίηση του πλήρους δυναμικού και ικανοτήτων των αθλητών/τριων.
  • Η ενίσχυση των ικανοτήτων ενός αθλητή ή μιας αθλήτριας, δουλεύοντας πολύπλευρα και πολυδιάστατα για να επιτύχει τους στόχους του/της.
Πηγή: BRAINTHERAPY
ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΒΕΡΤΟΥΔΑΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ-ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ MSc

 

Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

-
Εικόνα
Από το Γήπεδο του Πρωταθλητή στο θεραπευτικό κρεβάτι: Η μοναδική διαδρομή του Βαγγέλη Μήτα Η ζωή ορισμένων ανθρώπων μοιάζει με αγώνα δρόμου μετ' εμποδίων, όπου κάθε εμπόδιο οδηγεί σε μια νέα, απροσδιόριστη νίκη. Ο Βαγγέλης Μήτας, γεννημένος τον Ιανουάριο του 1956, είναι ένας απ' αυτούς. Πριν ακόμη ενηλικιωθεί, ο Βαγγέλης γνώρισε την λάμψη του πρωταθλητισμού. Ως έφηβος, με μια σειρά από εντυπωσιακές διακρίσεις στη δισκοβολία και τη σφαιροβολία - από τις σχολικές νίκες της Λάρισας μέχρι την κατάκτηση της 1ης θέσης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (1971) και τη συμμετοχή στην Εθνική Ομάδα Εφήβων στους Βαλκανικούς του Κάρλοβατς - έζησε το όνειρο του κλασικού αθλητισμού. Ένας τραυματισμός το 1975 έβαλε ένα απότομο τέλος στην αγωνιστική του πορεία, αλλά όχι στο πάθος του για τον αθλητισμό και το ανθρώπινο σώμα. Από τα στάδια, πέρασε στην εκπαίδευση ως Καθηγητής Φυσικής Αγωγής στα σχολεία της Αθήνας, φτάνοντας μάλιστα να διδάξει και στο ΤΕΦΑΑ. Όμως, μια νέα στροφή τον οδήγησε πίσω στη βάση, ...
Διαβάστε περισσότερα
-
Εικόνα
 Συνέντευξη της κ. Βιβής Τσελεπίδου στην ιστοσελίδα μας Έχουμε τη χαρά, να φιλοξενούμε στην ιστοσελίδα μας την κα Βιβή (Παρασκευή) Τσελεπίδου, μια μορφή του τοπικού αθλητισμού. Η κ. Τσελεπίδου δεν είναι απλώς μια αθλήτρια με λαμπρές διακρίσεις, αλλά μια προσωπικότητα που κατάφερε να μετατρέψει την αγάπη της για τον κλασικό αθλητισμό σε μια ολόκληρη στάση ζωής.   Ξεκινώντας την αθλητική της πορεία από τον Γυμναστικό Σύλλογο Φαρσάλων το 1984, η Βιβή Τσελεπίδου αγωνίστηκε για εννέα χρόνια σε διασυλλογικό και πανελλήνιο επίπεδο. Διακρινόμενη στο πένταθλο και τα 200μ με εμπόδια. Οι επιτυχίες της σε πανελλήνιους αγώνες, όπως η 2 η  θέση στα 200μ με εμπόδια, η 2η θέση στο άλμα εις μήκος, πίσω από την μετέπειτα παγκόσμια πρωταθλήτρια Βούλα Τσιαμήτα και η 5η θέση στο πένταθλο δεν αποτελούν απλώς μετάλλια, αλλά σύμβολα πειθαρχίας, επιμονής και αφοσίωσης.   Στη συνέντευξη που ακολουθεί, η ίδια μας ανοίγει τη καρδιά της και μας μιλά για τα κίνητρα που την οδήγησαν σ...
Διαβάστε περισσότερα
-
Εικόνα
  Το Δημοτικό Τραγούδι: Η Ψυχή της Ελληνικής Παράδοσης και η Περίπτωση της Θεσσαλίας 1. Η Φύση και η Προέλευση του Δημοτικού Τραγουδιού Σύμφωνα με τον Γιάννη Πραντσίδη στο έργο του "Ο χορός στην ελληνική παράδοση και η διδασκαλία του", το δημοτικό τραγούδι είναι προϊόν συλλογικής δημιουργίας. Δεν ανήκει σε έναν επώνυμο δημιουργό, αλλά στην ίδια την κοινότητα, λειτουργώντας ως ο καθρέφτης της συλλογικής συνείδησης.  * Προφορικότητα: Μεταφέρεται από γενιά σε γενιά χωρίς γραπτή καταγραφή.  * Μεταβλητότητα: Κάθε περιοχή προσθέτει τη δική της "πινελιά", δημιουργώντας παραλλαγές.  * Λιτότητα: Χρησιμοποιεί απλές λέξεις αλλά με τεράστιο συναισθηματικό βάθος. 2. Η Σχέση Τραγουδιού και Χορού Ο Πραντσίδης αναδεικνύει την άρρηκτη σύνδεση λόγου, μέλους και κίνησης. Στην ελληνική παράδοση, το τραγούδι και ο χορός δεν είναι ανεξάρτητα φαινόμενα:  * Ρυθμός: Ο ρυθμός του τραγουδιού καθορίζει τα βήματα του χορευτή.  * Λειτουργικότητα: Το τραγούδι δίνει το νόημα στον χορό (π....
Διαβάστε περισσότερα