Οι Σοβαρότερες Επιπτώσεις του Gaming στην Υγεία

Μυοσκελετικά προβλήματα

Το gaming για εκτεταμένες περιόδους έχει συνδεθεί με αυξημένες πιθανότητες για πόνο στη μέση, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, και άλλα μυοσκελετικά  προβλήματα.

για άλλη μια φορά όμως, αυτά τα προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν αν είμαστε καθιστοί για ώρες σε μία καρέκλα οτιδήποτε κι αν κάνουμε, ειδικά αν η στάση του σώματός μας είναι λανθασμένη.

Σαφώς λοιπόν, αυτό δεν συμβαίνει μόνο κατά το gaming, αλλά και σε άλλες δραστηριότητες μπροστά στον υπολογιστή. Για παράδειγμα, το να δουλεύουμε συνεχόμενα στο γραφείο σε κακή στάση, χωρίς διαλείμματα για μικρές βόλτες μερικών λεπτών, θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα.

Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε όταν παίζουμε παιχνίδια, ή για όλες τις καθιστικές δραστηριότητές μας, είναι να διορθώσουμε τη στάση μας.

"Νιντενοντίτιδα"

Έχει γίνει αναφορά στη τενοντίτιδα, αλλά έχουμε ακούσει τη Νιντενοτίτιδα;

Η πάθηση στα Αγγλικά ονομάζεται Nintendonitis και πρόκειται για κάποιου είδους διάστρεμμα που εμφανίζεται στους αντίχειρες όσων παίζουν παιχνίδια σε κονσόλες. Τα συμπτώματα αφορούν φουσκάλες, μούδιασμα, και πρήξιμο των αντίχειρων, λόγω της εκτεταμένης χρήσης του controller στις κονσόλες.

Η πάθηση πήρε την ονομασία της από τις κονσόλες της Nintendo όταν πρωτοκυκλοφόρησαν στην αγορά. Σαφώς όμως αφορά το gaming σε όλες τις κονσόλες, δεν περιορίζεται μόνο στη Nintendo.

Πηγή: PCSTEPS