Ιδιαιτερότητες του οργανισμού του παιδιού

Η ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος

  Μέχρι την εφηβεία, δηλαδή την ηλικία των 12 - 13 ετών, εμφανίζεται η ίδια προοδευτική αύξηση της μυϊκής μάζας και δύναμης στα αγόρια και στα κορίτσια. Η ανάπτυξη των μυών των κάτω άκρων γίνεται ταχύτερα από τους μύες των άνω άκρων και ακολουθεί στενά την ανάπτυξη του υπολοίπου σώματος. Με την εμφάνιση της εφηβείας η αύξηση των μυών των άνω άκρων επιταχύνεται. Ωστόσο, η μυϊκή μάζα και η δύναμη αυξάνουν αναλογικά με την αύξηση του σωματικού βάρους και του ύψους του κοριτσιού.

 Αντίθετα στα αγόρια η ανάπτυξη των μυών και της δύναμης γίνονται σε μεγαλύτερο βαθμό από την ανάπτυξη του συνολικού σώματος. Η διαφοροποίηση αυτή είναι πιο εμφανής στους μύες των κάτω άκρων και οφείλεται στην επίδραση της τεστοστερόνης στο μυϊκό ιστό. Εξάλλου από την ηλικία αυτή τα αγόρια αυξάνουν σε ύψος περισσότερο από τα κορίτσια, ενώ τα δεύτερα εμφανίζουν περισσότερο ποσοστό δομικού λίπους.

 Στην ηλικία των 14-15 ετών τα περισσότερα κορίτσια έχουν αποκτήσει το ύψος που διατηρούν και στην ενηλικίωση τους, ενώ τα αγόρια στο τελικό ύψος φθάνουν στην ηλικία των 16-17 ετών. 

 Η διακοπή της κατά μήκος των μακρών οστών οφείλεται στη σύγκλιση των επιφύσεών τους, λόγω των αυξημένων γεννητικών ορμονών που κυκλοφορούν. 

 Η μορφολογία των μυϊκών ινών δεν εμφανίζει διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα.

  

Πηγή: ΙΑΤΡΙΚΗ ΤΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ

ΑΣΤΕΡΙΟΥ ΔΕΛΗΓΙΑΝΝΗ