Νευρομυϊκός έλεγχος

Ερώτηση : Ποιά είναι η σχετική σπουδαιότητα της προπόνησης και της κληρονομικότητας στην τελειοποίηση ενός αθλητικού κινητικού προτύπου;

Απάντηση : Καταρχήν πρέπει να γίνει μια γενική παρατήρηση. Έρευνες που έχουν γίνει χρησιμοποιώντας το μοντέλο των διδύμων για να ελέγχουν τον γενετικό παράγοντα, έχουν δείξει ότι η υψηλή αθλητική απόδοση βρίσκεται σε άμεση συνάρτηση με τις κληρονομικές καταβολές του ατόμου. Αν ο αθλητής δεν έχει τον κατάλληλο "αστερισμό" των γονιδίων, δεν μπορεί να προσδοκά μεγάλες διακρίσεις. Αυτό ισχύει για ένα πλήθος αγωνισμάτων και αθλημάτων που εξαρτώνται από την αερόβια και αναερόβια ικανότητα, το ποσοστό των μυϊκών ινών, κ.α. Γενικά, δηλαδή, έχει παρατηρηθεί ότι η αθλητική απόδοση οριοθετείται από τη γενετική υποδομή του ατόμου.

  Σε πολλές αθλητικές δραστηριότητες προσδιοριστικό ρόλο παίζει η επιδεξιότητα και η νευρομυϊκή συναρμογή. Η ικανότητα αυτή, που εκφράζεται με την οικονομική ρύθμιση και αρμονική εκτέλεση μιας κίνησης, έχει λιγότερο διερευνηθεί. Από έρευνες με διδύμους, που διεξήγαγε ο Sklad στην Πολωνία και ο Kovar στη πρώην Τσεχοσλοβακία, φαίνεται ότι και στην ικανότητα αυτή, ο κληρονομικός παράγοντας παίζει καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο όμως, σημαντική είναι η συμβολή της κατάλληλης προπόνησης στη βελτίωσή της.

Πηγή : ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ - ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΒΑΣΗ ΤΗΣ ΜΥΙΚΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ

ΒΑΣΙΛΗ ΚΛΕΙΣΟΥΡΑ