Στρες και άγχος 

 

Μέρος της κριτικής ενάντια στα αγωνιστικά σπορ έχει ως βάση το γεγονός ότι το στρες, που τα παιδιά αντιμετωπίζουν στα αγωνιστικά σπορ, ίσως έχει άσχημες επιπτώσεις πάνω στη ψυχολογική τους υγεία. Το στρες αυτό προέρχεται από δύο κύριες κατευθύνσεις. Στη πρώτη κατηγορία περιέχεται στρες που οφείλεται στις προδιαθέσεις του αθλητή/αθλήτρια, στις αντιλήψεις των, καθώς επίσης και στις αντιλήψεις των προσώπων που περιβάλλουν το μικρό/μικρή αθλητή/τρια. Στη δεύτερη κατηγορία περιέχεται το στρες που οφείλεται στις αγωνιστικές καταστάσεις, όπως είναι η σημασία του αγώνα, τα διάφορα περιστατικά που δημιουργούν ένταση και η συμπεριφορά των διαφόρων "σημαντικών άλλων" στον αγώνα.

Το αγωνιστικό στρες είναι η αγχώδη αντίδραση του αθλητή/αθλήτρια σε καταστάσεις που απειλούν την αυτοεκτίμησή του. Η αγχώδης αυτή αντίδραση του ατόμου είναι ένα αρνητικό συναίσθημα (Spielberger, 1966). Το στρες, λοιπόν, προκαλείται, όταν ο αθλητής/αθλήτρια αισθάνεται ότι δεν είναι ικανός να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις του αγώνα και περιμένει ότι οι συνέπειες από τη συμμετοχή του θα είναι αρνητικές.

Η ένταση του αγώνα είναι μεγαλύτερη πάνω στους αθλητές/αθλήτριες ατομικών αγωνισμάτων, όπου η κοινωνική αξιολόγηση είναι μεγαλύτερη. Οι δε έρευνες έχουν πράγματι δείξει ότι, στα ατομικά σπορ, το στρες είναι μεγαλύτερο απ' ό,τι στα ομαδικά (Griffin, 1972).

Οι Scanlan & Passer (1979), ερεύνησαν το προαγωνιστικό και ματαγωνιστικό στρες νεαρών αθλητών ποδοσφαίρου. Βρήκαν ότι, τα παιδιά με μεγαλύτερο βασικό άγχος (trait anxiety), χαμηλότερη αυτοεκτίμηση (self esteem) και χαμηλότερες προσδοκίες απόδοσης, ένιωσαν μεγαλύτερο προαγωνιστικό στρες. Οι κύριες αιτίες του μεταγωνιστικού στρες ήταν η  νίκη ή η ήττα και ο βαθμός στον οποίο το παιδί διασκέδασε, ενώ αγωνιζόταν : τα παιδιά που συμμετείχαν σε ηττημένες ομάδες είχαν μεγαλύτερο μεταγωνιστικό στρες από τους παίκτες της νικήτριας. Είτε όμως χάσουν είτε νικήσουν, τα παιδιά που διασκεδάζουν κατά τη διάρκεια του αγώνα, έχουν λιγότερο στρες από εκείνα που δεν διασκεδάζουν.

... συνεχίζεται 

Πηγή: Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΤΗΝ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ

Δρ. ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΟΓΑΝΗΣ