Ανάπτυξη του σκελετού και αύξηση

Μέρος 3ον

Ανασκόπηση

Αύξηση

Η αύξηση του σκελετού επηρεάζεται από το περιβάλλον (κοινωνικός περίγυρος, εκπαίδευση, ενασχόληση με τον αθλητισμό, τοπικές επιρροές), καθοδηγείται ορμονικά και καθορίζεται κυρίως από τις κληρονομικές καταβολές. (Σημ. του επιμελητή : στη πραγματικότητα τα όρια τα δίνει η κληρονομικότητα που μέσα σ' αυτά κινείται και η επίδραση του περιβάλλοντος) Ο καθοριστικός ρόλος των κληρονομικών καταβολών δεν αφορά μάλιστα μόνο το τελικό σωματικό ύψος, αλλά και το ρυθμό ανάπτυξης. Όταν δηλαδή οι γονείς παρουσιάζουν πρόωρο ή καθυστερημένο ρυθμό ανάπτυξης, κάτι αντίστοιχο παρατηρείται και στα παιδιά τους.

Έτσι, είναι δυνατό να καθοριστεί προκαταβολικά κατά προσέγγιση το οριστικό ύψος του παιδιού με τη βοήθεια των ακόλουθων τύπων:

για τα αγόρια

(σωματικό ύψος πατέρα + σωματικό ύψος μητέρας)Χ 1,08/2

για τα κορίτσια

(σωματικό ύψος πατέρα Χ 0,923 + σωματικό ύψος μητέρας)/2

Η σωματική ανάπτυξη χαρακτηρίζεται από μεγάλο εύρος και η εκτίμηση της σωματικής μάζας με βάση την ηλικία, δεν αποτελεί έγκυρο δείκτη του επιπέδου ανάπτυξης. Ο βιολογικός βαθμός ωρίμανσης  υπολογίζεται πολύ πιο σίγουρα σύμφωνα με την ανάπτυξη των σεξουαλικών χαρακτηριστικών και του ακτινολογικού καθορισμού της ηλικίας των οστών (οστεοποίηση των οστών του καρπού). Έτσι μπορούμε να καθορίσουμε αν πρόκειται για πρόωρη, κανονική ή καθυστερημένη βιολογική ανάπτυξη. Υπάρχουν πίνακες που παρουσιάζουν μέσους όρους σωματικού ύψους, σωματικού βάρους και περιμέτρου θώρακος. Σε καμιά περίπτωση, αποκλίσεις από αυτούς τους μέσους όρους δε δηλώνουν ανωμαλία, παρά απλά και μόνο το επίπεδο του κάθε ατόμου σε σχέση με τον μέσο όρο. Πολλά άτομα μάλιστα παρουσιάζουν μικρότερες ή μεγαλύτερες τιμές από αυτές που παρατίθενται.

Στους πίνακες αυτούς φαίνεται μια ξεκάθαρη πρόωρη ωρίμανση των καλύτερων δρομαίων μέσων αποστάσεων στην ηλικία των 12,5 έως  14,5 ετών και παραπέμπουν στο πρόβλημα της πρόωρης και καθυστερημένης βιολογικής ανάπτυξης στη παιδική και εφηβική ηλικία.

Τα διάφορα μέλη του σώματος παρουσιάζουν διαφορετικό βαθμό ανάπτυξης στις διάφορες φάσεις της ηλικίας και αυτές οι αναλογίες μεταξύ των μελών του σώματος είναι χαρακτηριστικές. Διαιρώντας το σωματικό ύψος σε 8 ίσα τμήματα, το ύψος του κεφαλιού ανέρχεται στα νεογέννητα στα 2/8, ενώ στους ενήλικες μόνο στο 1/8. Το μήκος των άνω άκρων ανέρχεται στα νεογέννητα στα 3/8 και στους ενήλικες στα 4/8.

Η αύξηση του ύψους και της μάζας ακολουθεί διαφορετική πορεία στα δύο φύλλα. Κατά τη γέννηση τα αγόρια παρουσιάζουν κατά μέσο όρο μεγαλύτερο σωματικό ύψος και μάζα απ' ότι τα κορίτσια.

Αυτή η διαφορά εξακολουθεί να υπάρχει μέχρι λίγο πριν την εφηβεία. Στη συνέχεια, η επιταχυνόμενη ανάπτυξη λόγω της εφηβείας, σημειώνεται νωρίτερα στα  κορίτσια, με αποτέλεσμα σε αυτό το χρονικό διάστημα να υπερέχουν έναντι των αγοριών, σε ότι αφορά το ύψος και τη μάζα του σώματος. Ωστόσο, μετά τη φάση ανάπτυξης των αγοριών κατά την εφηβεία, το σωματικό τους ύψος υπερτερεί και πάλι έναντι των κοριτσιών και αυτή η διαφορά διατηρείται μέχρι την ενηλικίωση.

Πηγή : ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ & ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ 

Dietrich Martin