Υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος για κατάγματα από οστεοπόρωση;

Υπάρχουν αρκετές αναφορές για κατάγματα από κόπωση που οδηγούν σε πλήρη κατάγματα, αλλά μόλις πρόσφατα υπήρξε μια αναφορά για ένα κάταγμα από οστεοπόρωση σε νεαρή αθλήτρια. Στην περίπτωση αυτή, μια τριαντάχρονη αθλήτρια μεγάλων αποστάσεων με ιστορικό επτά χρόνων αθλητικής αμηνόρροιας, είχε οστική πυκνότητα κάτω από το χαμηλότερο όριο για την ηλικία της. Είχε αρκετά κατάγματα από κόπωση και ενώ ανάρρωνε από ένα τέτοιο, γλίστρησε στην πισίνα και έπαθε κάταγμα στο βραχίονα. Αυτό το είδος κατάγματος είναι συχνό σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με οστεοπόρωση.

Ενδεχόμενα να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλές αθλήτριες με χαμηλή οστική πυκνότητα δεν παρουσιάζουν οστεοπορωτικά κατάγματα. Είναι πιθανόν ότι, αν και η οστική πυκνότητα είναι παρόμοια με αυτή των πιο ηλικιωμένων γυναικών, υπάρχει μικρότερης έκτασης ζημιά στο μικροσκοπικό σκελετό. Αυτό επιτρέπει στα οστά να αντέχουν σε υψηλότερες δυνάμεις πριν από την εκδήλωση καταγμάτων. Επίσης, επειδή ο μικροσκοπικός σκελετός είναι ακόμα ακέραιος, ενδέχεται η ανάληψη από μια χαμηλή οστική πυκνότητα στις αθλήτριες να είναι πιο πιθανή σε σχέση με μια εβδομηντάχρονη γυναίκα. Αυτή η υπόθεση όμως δεν έχει αποδειχθεί.

Πηγή: η Διατροφή της Αθλούμενης Γυναίκας 

A. Bean - P. Wellington