Ανάπτυξη των συναρμοστικών ικανοτήτων

Η ψυχοκινητική ικανότητα απόδοσης εκφράζεται στον αθλητισμό επιπρόσθετα μέσω της ανάπτυξης των συναρμοστικών ικανοτήτων. Το συνολικό σύμπλεγμα των συναρμοστικών ικανοτήτων καθορίζει σε στενότερη έννοια την ικανότητα "καθοδήγησης των κινήσεων".

Σημείο προσοχής

Η ανάπτυξη και η ποιότητα των συναρμοστικών ικανοτήτων επηρεάζουν την ταχύτητα και την ποιότητα των διαδικασιών μάθησης κινητικών δεξιοτήτων και της τεχνικής. Αυτές οι ικανότητες καθιστούν δυνατή τη γρήγορη προσαρμογή σε εναλλασσόμενες συνθήκες, εξασφαλίζοντας έτσι την επιτυχία σε ποικίλες ενέργειες. 

Εξήγηση

Ο συναρμοστικές ικανότητες είναι μια ουσιαστική προϋπόθεση για το συντονισμό όλων των μορφών των αθλητικών ενεργειών. Δεν είναι έμφυτες ικανότητες, αλλά αναπτύσσονται πάνω στη βάση γενετικών καταβολών κατά την ενεργητική αλληλεπίδραση με το περιβάλλον μάθησης. Το εκάστοτε επίπεδο ανάπτυξης αυτών των ικανοτήτων καθορίζει το βαθμό κατοχής των κινητικών δεξιοτήτων και της τεχνικής. Έτσι προκύπτει μια στενή αλληλοσυσχέτιση μεταξύ του επιπέδου ανάπτυξης των συναρμοστικών ικανοτήτων και της ικανότητας μάθησης της τεχνικής.

Ορισμός

Οι "συναρμοστικές ικανότητες" βασίζονται σε κεντρικές νευρικές λειτουργίες και αποτελούν προϋποθέσεις για την απόδοση σε επιβαρύνσεις συναρμογής. Οι "συναρμοστικές ικανότητες" αναπτύσσονται μέσω της εξάσκησης.

Στον αθλητισμό αποτελούν σταθερά και γενικά ποιοτικά χαρακτηριστικά των διαδικασιών καθοδήγησης των κινήσεων και εκφράζονται μέσα από την υλοποίηση των κινητικών προγραμμάτων, την ταχύτητα και τον τρόπο μάθησης των κινητικών δεξιοτήτων ή της τεχνικής, καθώς και από τη χρησιμοποίησή τους ανάλογα με την κατάσταση και την οικονομική εκμετάλλευση των φυσικών ικανοτήτων.

Πηγή: ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ & ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

 Dietrich Martin