Έχουν οι αμηνορροϊκές γυναίκες περισσότερους τραυματισμούς μυών και τενόντων;

Υπάρχουν πολλές αδημοσίευτες αναφορές για αθλήτριες δρομείς που είχαν συχνούς τραυματισμούς των μαλακών ιστών. Πολλές απ' αυτές δεν είχαν τακτικές περιόδους. Έρευνες σε δρομείς και χορεύτριες έδειξαν μια μεγαλύτερη συχνότητα τραυματισμών στους μαλακούς ιστούς σε εκείνες με διαταραχές στην περίοδο. Δεν είναι ξεκάθαρη η αιτία αυτού του φαινομένου, αν και τα οιστρογόνα ασκούν κάποια επίδραση στους τένοντες και τους συνδέσμους. Για παράδειγμα, λίγο πριν από το τοκετό - όταν η συγκέντρωση οιστρογόνων είναι πολύ υψηλή - οι σύνδεσμοι της μητέρας γίνονται πιο εύκαμπτοι και διατείνονται εύκολα. Αυτό επιτρέπει στη πύελο να "ανοίξει" για να διευκολύνει τη γέννηση του μωρού. Είναι πιθανόν το αντίθετο να συμβαίνει στις αθλήτριες, δηλαδή, όταν τα επίπεδα οιστρογόνων είναι πολύ χαμηλά, οι σύνδεσμοι να γίνονται λιγότερο εύκαμπτοι και πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς.

Πηγή: η Διατροφή της Αθλούμενης Γυναίκας 

A. Bean - P. Wellington