Κύρια χαρακτηριστικά της προπόνησης

μέρος 2ον

 

• Η προπόνηση χαρακτηρίζεται από προγραμματισμό και συστηματικοποίηση. Αυτό αντανακλάται στα προπονητικά προγράμματα, που σχεδιασμένα σύμφωνα με τις επιστημονικές αρχές και τη γενικευμένη εμπειρία που συλλέχτηκε στη πράξη από επιτυχημένη δουλειά, προορίζονται για να βελτιώνουν συστηματικά την απόδοση.
• Η επιστημονική φύση της αθλητικής προπόνησης είναι ένα χαρακτηριστικό, που γίνεται όλο και πιο σημαντικό. Και βασίζεται στη πρόοδο που έγινε στις κοινωνικές και φυσικές επιστήμες. Η πρόοδος, που έγινε στη χρήση των επιστημονικών μεθόδων στη προπόνηση, εκφράζεται καλύτερα από τη συνεχή ανάπτυξη της θεωρίας και των μεθόδων της προπόνησης και από την αυξανόμενη συνεργασία, σ' ένα ευρύ μέτωπο, μεταξύ των αντιπροσώπων των διαφόρων αθλητικών κλάδων για να επιλύσουν ερευνητικά προβλήματα, καθώς και για να υποστηρίξουν τον προγραμματισμό, την επίβλεψη και την αξιολόγηση της προπόνησης γι' αυτούς που ασχολούνται με την πρακτική. Οι στενές σχέσεις μεταξύ της θεωρίας και της πράξης βοηθούν στην ανάπτυξη ατομικών επιστημονικών αθλητικών αγωνισμάτων και αυξάνουν τη χρησιμότητά τους στη πρακτική εξάσκηση. Βασικά γνωρίσματα της επιστημονικής φύσης της προπόνησης είναι το να επωφελείται κανείς από τη πείρα των επιτυχημένων προπονητών και αθλητών, να γενικεύει αυτή την πείρα και να την εφαρμόζει μ' ένα δημιουργικό τρόπο.
• Ακριβώς όπως και σε οποιαδήποτε άλλη διαδικασία διδασκαλίας, η αθλητική προπόνηση χαρακτηρίζεται από την ένωση της παιδείας και της ανατροφής. Αυτό σημαίνει για τον προπονητή πως θα πρέπει να οργανώσει την προπόνηση με τέτοιον τρόπο, που ν' αναπτύσσεται η ψυχολογία του αθλητή σ' όλες της τις πλευρές και που να χρησιμοποιούνται συστηματικά και σταθερά οι συσχετισμοί που υπάρχουν μεταξύ της ικανότητας και της επιθυμίας για καλή απόδοση.

• Και τελικά, ένα άλλο σημαντικό στοιχείο της αθλητικής προπόνησης είναι ο κυρίαρχος ρόλος του προπονητή μαζί μ' ένα υψηλό επίπεδο ανεξαρτησίας για τον αθλητή. Ο κυρίαρχος ρόλος του προπονητή καλύπτει όλες τις πλευρές και τις μορφές της προπόνησης.

Στο πεδίο της ανάπτυξης του χαρακτήρα, ο κυρίαρχος ρόλος του προπονητή θα πρέπει να γίνει κατανοητός σε μια ευρεία έννοια, όπου, επιπρόσθετα με τον άμεσο ρόλο που παίζει για τους νέους αθλητές στη πορεία της προπόνησης, θα πρέπει και να διατηρεί στενούς δεσμούς συνεργασίας με όλα τα άλλα πρόσωπα που σχετίζονται με την ανατροφή των νέων ανθρώπων και να συντονίζει έτσι τις ενέργειές του. Μια άλλη σημαντική του αποστολή θα πρέπει να είναι το να παρακινεί και να ενθαρρύνει τους αθλητές, όχι μόνο να προπονούνται καλά, αλλά επίσης να μαθητεύουν και να δουλεύουν για την επαγγελματική τους αποκατάσταση. Αυτό είναι σύμφωνο με τις ανάγκες της κοινωνίας για την ολική ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Ο κυρίαρχος ρόλος του προπονητή δε θα πρέπει να εκφυλιστεί σε υπερπροστασία ή σε μεταχείριση των αθλητών σαν να ήταν παιδιά. Είναι αδύνατο να επιτύχει ένας αθλητής να φθάσει στο ανώτατο σημείο της αθλητικής απόδοσης, αν δεν είναι ικανός να σκέφτεται και να ενεργεί από μόνος του. Αυτό αληθεύει ιδιαίτερα για τα ατομικά αγωνίσματα. Ωστόσο, δε θα πρέπει να χαθεί ο ηγετικός ρόλος του προπονητή, αν και η συλλογική δουλειά θα πάρει διάφορες μορφές.

Πηγή : ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ - ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ της ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ

D. HARRE