Εικόνα του σώματος και διατροφικές διαταραχές

Τι είναι η νευρώδης ανορεξία;

Νευρώδης ανορεξία στη κυριολεξία σημαίνει «απώλεια όρεξης νευρικής αιτιολογίας». Τυπικά, ξεκινά στην αρχή της εφηβείας, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι πάσχουσες επιδιώκουν συνεχώς ένα λεπτό σώμα και προσπαθούν να το επιτύχουν με αυστηρό περιορισμό τροφής. Μπορεί να ξεκινήσει με μια φυσιολογική επιθυμία για μείωση βάρους, αλλά καθώς συνεχίζεται η δίαιτα. η μείωση του βάρους αποτελεί ένα σημαντικό κατόρθωμα και ενδέχεται να αναπτύξουν μια πιο διαστρεβλωμένη εικόνα για το σώμα τους, πιστεύοντας ότι είναι παχύσαρκες, ενώ στην πραγματικότητα είναι πολύ αδύνατες. Ο φόβος για αύξηση του βάρους γίνεται έμμονη ιδέα. Πολλές ασκούνται υπερβολικά για να κάψουν τις επιπλέον θερμίδες και να αποφύγουν την αύξηση του λίπους. Το βρίσκουν πολύ δύσκολο να αναγνωρίσουν ότι υποφέρουν από μια διαταραχή και συχνά απομονώνονται κοινωνικά, κατά ένα μέρος λόγω της δίαιτας και κατά ένα άλλο λόγω της χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Χαρακτηριστικά και προειδοποιητικά σημεία της νευρώδους ανορεξίας

Χαρακτηριστικά	Προειδοποιητικά σημεία
Μεγάλη απώλεια βάρους   Εθελούσια δραστική ασφάλεια   Υπερβολικός φόβος για αύξηση του βάρους   Νιώθει χοντρή ενώ είναι αδύνατη   Χαμηλή αυτοεκτίμηση   Κοινωνική απομόνωση   Εμμονή στην άσκηση   Διαστρεβλωμένη εικόνα του σώματος	Έντονο αδυνάτισμα και απώλεια βάρους   Έντονη τριχοφυΐα στο σώμα και στο πρόσωπο   Υποστηρίζει ότι είναι παχιά ενώ είναι αδύνατη   Τρώει πολύ λίγο   Μεγάλο ενδιαφέρον για το φαγητό και τις θερμίδες   Ανησυχία και διαπληκτισμοί για το φαγητό   Αμηνόρροια   Αίσθημα παγωνιάς, μελανιασμένα άκρα   Ανησυχία / αϋπνία   Ο έλεγχος του βάρους γίνεται έμμονη ιδέα

 

Πηγή : η Διατροφή της Αθλούμενης Γυναίκας 

Α. Bean - P. Wellington